Karina Esteves

ThetaHealing (Theta Healing)

é a marca registrada de um processo de meditação criado em 1995 por Vianna Stibal. Seus praticantes afirmam que o Theta Healing ensina as pessoas a desenvolverem intuição natural, alterando seu ciclo de ondas cerebrais para as ondas teta, com a intenção de usar a energia emocional para melhorar a saúde das pessoas.

Em geral, o ThetaHealing está associado aos seguintes benefícios e resultados, conforme relatado por clientes e alunos da prática:

• Encontrar um parceiro(a) compatível

• Melhoria na relação com o parceiro(a)

• Desapegar de um parceiro(a) amoroso

• Melhora na relação com familiares

• Ter maior clareza mental

• Encontrar um emprego

• Desenvolver autoestima

• Aumentar sensação de empoderamento

• Sentir-se melhor com a aparência física

• Diminuir sintomas de depressão

• Diminuir dores físicas

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Theta Healing é geralmente administrado na forma de sessões individuais nas quais o profissional certificado na técnica fica diretamente em frente à pessoa e, inicialmente, atende a pessoa ouvindo, usando sentidos intuitivos, como empatia e perguntas de sondagem. Eles podem realizar uma sessão de longa distância por telefone ou pela Internet via webcam e voz. 

A técnica se baseia na teoria de que as crenças na mente consciente e inconsciente de uma pessoa afetam diretamente seu bem-estar emocional, o que pode afetar sua saúde física.

O praticante usa um método de meditação que sintoniza a energia das pessoas com o objetivo de melhorar seu bem-estar e saúde geral, libertando, segundo Stibal, experiências negativas, bloqueio de padrões de pensamento ou padrões herdados geneticamente para criar bem-estar emocional positivo. Stibal afirma que a técnica Theta Healing é sempre ensinada para ser usada em conjunto com a medicina convencional.

Crença é tudo aquilo em que se acredita. Através dela, é possível se potencializar. Porém, ela também pode funcionar como limitante, caso o indivíduo tome como uma verdade alguma coisa que impeça suas outras crenças.

Outra fonte de crenças limitantes pode estar nos antepassados, que viveram situações desafiadoras e criaram uma interpretação negativa sobre a realidade. "Também somos influenciados por crenças da cultura, coisas que ouvimos nos meios de comunicação e repetimos", completa a especialista.

No ThetaHealing, é utilizada a técnica de "Digging" (que significa "escavar"), a fim de encontrar a origem de cada crença. Com a autorização do cliente - como todos os processos do método - , o terapeuta irá "cancelar" esses objetos limitantes através de comandos e/ou trazer uma crença potencializadora para a pessoa.